本草生活クッキング
 
オイスター・チャウダー
  冬の暖かい家庭料理



薬効
  生活習慣病予防、疲労回復、消化促進、鎮静、美肌

つくり方
 (1)カキ(小粒なものがよい)を塩水で軽く振るようにして洗う。
 (2)タマネギを約1.5センチ角に切る。ジャガイモも1.5センチ角の棒状に切ったあとサイコロに切る。ベーコンも1.5センチ角に切る。
 (3)なべに水700ccを沸騰させ、かきを入れ、わき上がってきたらすぐ火を止めて取りだし、ゆで汁をとっておく。
 (4)フライパンでベーコンをから煎りし、油がにじみ出てきたら、タマネギを入れてよく炒め、タイム、チキンブイヨン600cc、かきのゆで汁を加えて、弱火で15分ほど煮る。

 
材料 
人数:4人分
 カキ   250グラム
 タマネギ   1コ
 ジャガイモ(中)   2コ
 タイム   少々
 ベーコン   70グラム
 水   700cc
 チキンブイヨン   600cc
 ナツメグ   少々
 生クリーム   100cc
 塩   小さじ1
 刻みパセリ   大さじ1


 (5)タマネギがやわらかくなったら、ジャガイモを入れ、ジャガイモが煮えてきたら煮くずれないうちに塩、生クリームを入れ、ナツメグをいれて調味する。最後にカキを戻して温める。器に入れ、刻みパセリをのせる。