本草生活クッキング
 
豆腐のから煎りサラダ
  お豆腐を使った洋風なサラダ



薬効
  筋肉痛、関節炎、リウマチ、気管支炎、せき、胃炎、消化不良、下痢、乗り物酔い、腹痛、風邪、熱、心配性、うつ病、不眠症、神経疲労

つくり方
 (1)トマトは湯むきして、一口大に切る。
 (2)豆腐は、電子レンジに2分ほどかけて水分を抜き、フライパンでから煎りする。
 (3)パルメザンチーズをフライパンに入れ、薄いせんべいのように焼く。
 (4)皿に、トマト、バジル、(1)、(2)を盛り、ドレッシングをかける。

 
材料 
人数:2人分
 トマト   2コ
 バジル   1束
 綿豆腐   1丁
 パルメザンチーズ   大さじ 3