本草生活クッキング
 
酸辣湯
  熱いときや疲れたとき最高です。



薬効
  サポニンが老化防止、イソフラボンの効果、生活習慣病予防、美肌

つくり方
 (1)カニの身は軟骨を除く。干ししいたけ、たけのこは薄切り。豆腐は1cm角に切る。
 (2)鍋にスープ(A)を入れて煮立て、(1)のしいたけ、たけのこを加えて少し煮る。
 (3)(1)に醤油と酢を加えて煮立て、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、とろみをつける。
 (4)カニは大きめにほぐしながら(2)に加える。豆腐も加え、再び煮立ったら火を止める。
 (5)ごま油で風味をつけ、器に盛り、ラー油、こしょうを加える。好みによって香菜をのせる。

 
材料 
人数:4人分
 カニ(ほぐし身)缶   150g
 干ししいたけ   大4枚
 ゆでたけのこ   小2個
 豆腐   1/2丁
 スープ(A)   
   中華スープペースト   小さじ2
   水   4カップ
   しいたけのもどし汁   1/4カップ
   紹興酒   大さじ2
   しょうゆ   1/2カップ
   酢   1/4カップ
   かたくり粉・水   各大さじ1.5
   ごま油・ラー油・粗挽きこしょう   各少々