本草生活クッキング
 
たけのこと豚肉のXO醤炒め
  XO醤のうまみがきいて、ご飯にはぴったり。



薬効
  生活習慣病予防、高血圧、動脈硬化、便秘解消

つくり方
 (1)たけのこはせん切りにする。チンゲン菜は葉と茎に分けてせん切りにする。豚肉は長さを2〜3等分にして塩・こしょうで下味をつける。
 (2)フライパンにサラダ油を熱し、しょうがと長ネギを炒め、香りがついたら取り出す。続いて、(1)の豚肉、たけのこ、チンゲン菜の順に加えて炒める。
 (3)(1)にXO醤、豆板醤を加え、塩、こしょう、しょうゆで味付けをして、ごま油で風味を付ける。

 
材料 
人数:4人分
 ゆでたけのこ   250g
 チンゲン菜   1株
 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)   100g
 塩・こしょう   少々
 サラダ油   大さじ2
 しょうがのつぶしたもの   1片分
 長ネギの青い部分   1本分
 XO醤   大さじ 2
 豆板醤   小さじ1
 塩・こしょう・醤油・ごま油   各少々