本草生活クッキング
 
牛肉のXO醤煮込み
  XO醤のうまみが活かされた中華風煮込み料理!



薬効
  食欲増進、鎮静、去痰

つくり方
 (1)牛ロースは2cm角に切り、下味用調味料(A)でもみ込み、下味をつける。
 (2)しょうがは皮をむき、みじん切り。玉ねぎはくし形切り。生しいたけは半分にそぎ切り。
 (3)カップに合わせ調味料(B)を入れ、混ぜ合わせる。
 (4)中華なべにサラダ油大さじ1を入れ、下ごしらえのしょうがと(1)の牛肉を入れて炒め、全体に軽く火が通ったら一度皿に取り出す。
 (5)(3)の中華なべにサラダ油大さじ1を足し、(1)の玉ねぎとしいたけを入れて炒め、油が回ったら(3)の牛肉を戻し入れ、(2)の合わせ調味量を入れて煮込む。

 
材料 
人数:2人分
 牛ロース肉かたまり   150g
 しょうが   1かけ
 たまねぎ   1/2個
 生しいたけ   3枚
 香菜   適宜
 サラダ油   大さじ2
 ごま油   小さじ1
 牛肉用下味(A)   
   しょうゆ   小さじ1
   砂糖   小さじ1/2
   酒   小さじ1
   かたくり粉   小さじ1
 合わせ調味料(B)   
   スープ   カップ3/4
   砂糖   大さじ1


 (6)煮立ったら弱火にしてアクをこまめにとりながら、煮汁が少なくなるまで煮込む。粘りがでてきたら、ごま油を全体に回し入れ、皿に盛り、香菜を散らす。