本草生活クッキング |
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ねぎと干しエビのくずあん
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新鮮ねぎが安く手にはいったら時、レンジですぐにおいしい料理!
![]() 薬効 滋養強壮、風邪・頭痛、切傷
つくり方
(1)干しエビは洗い、水1/2カップに30分ほどつけて戻す。 (2)ねぎは4cm長さに切って、縦2〜4つ割にする。 (3)耐熱容器にあんの材料を入れてよく混ぜ、干しエビ、ねぎを加えて、全体を混ぜ合わせたら、直ちにラップして、電子レンジで約5分加熱し、熱いうちにもう1度混ぜる。 |
材料
人数:4人分 ねぎ 4本 干しエビ 大さじ 3 あん(A) 干しエビの戻し汁+水 1カップ 酒 大さじ 1 うす口しょうゆ 大さじ 1 塩・こしょう 少々 かたくり粉 小さじ 2 |