本草生活クッキング
 
ねぎと干しエビのくずあん
  新鮮ねぎが安く手にはいったら時、レンジですぐにおいしい料理!



薬効
  滋養強壮、風邪・頭痛、切傷

つくり方
 (1)干しエビは洗い、水1/2カップに30分ほどつけて戻す。
 (2)ねぎは4cm長さに切って、縦2〜4つ割にする。
 (3)耐熱容器にあんの材料を入れてよく混ぜ、干しエビ、ねぎを加えて、全体を混ぜ合わせたら、直ちにラップして、電子レンジで約5分加熱し、熱いうちにもう1度混ぜる。

 
材料 
人数:4人分
 ねぎ   4本
 干しエビ   大さじ 3
 あん(A)   
   干しエビの戻し汁+水   1カップ
   酒   大さじ 1
   うす口しょうゆ   大さじ 1
   塩・こしょう   少々
   かたくり粉   小さじ 2