本草生活クッキング
 
ねぎとしいたけのさっと炒め
  ねぎとしいたけを炒めて、しょうゆと酒で味付けをしただけの超簡単料理だけど、ねぎとしいたけの調和がおいしい。



薬効
  滋養強壮、風邪・頭痛、切傷

つくり方
 (1)ねぎは5〜6cm長さに切って、縦2つ割にする。
 (2)生しいたけは軸を切って、2〜3cm幅のそぎ切りにする。
 (3)中華なべにサラダ油を熱し、しいたけ、ねぎを入れて炒め、ねぎがちょっとしんなりしたら、酒、しょうゆを回しかけて調味する。好みで七味、粉山椒をかける。

 
材料 
人数:4人分
 酒   大さじ2
 ねぎ   2本
 しいたけ   8枚
 サラダ油   大さじ1〜2
 しょうゆ   大さじ2