本草生活クッキング
 
たこのマリネ
  バジルオイルがおいしいマリネ



薬効
  テルペン類の効果、生活習慣病予防、鎮静、風邪予防、美肌

つくり方
 (1)タコは3〜4cmの長さに切ってから、縦に5mmの厚さに切る。
 (2)玉ねぎ、にんにくはみじん切り。
 (3)フライパンにバジルオイルを熱し、(1)の玉ねぎ、にんにくをさっと炒めたら、火を止める。あら熱がとれたら、ワインビネガー、塩、こしょうを加え、器に移してタコをつけ、パセリを混ぜる。

 
材料 
人数:4人分
 ゆでだこの足   2本(350g)
 たまねぎ   1個
 にんにく   1かけ
 バジルオイル   1/2カップ
 ワインビネガー   大さじ1〜2
 塩、こしょう   少々
 パセリのみじん切り   1/2カップ