本草生活クッキング |
||
冬瓜のスープ
|
||
冬瓜はいろいろな薬効があります。あったまるスープです。
薬効 腎臓病、糖尿病、痔の痛み止め、美肌
つくり方
(1)干しエビはぬるま湯につけて戻しておく。 (2)冬瓜を一口大に切る。 (3)水3カップに固形スープを加え、冬瓜を入れて柔らかくなるまで煮る。 (4)干しエビと戻し汁を入れて、一度煮立ったら火を止める。 (5)青ネギの青い部分を刻んでいろどりに添える。 |
材料
人数:2人分 干しエビ 大さじ1.5 冬瓜 1/4コ 固形スープの素 1コ 青ネギの青い部分 5cm |