本草生活クッキング
 
なすと豚肉のピリ辛炒め
  ビールにもご飯にも合う一品



薬効
  食欲増進、鎮静、去痰

つくり方
 (1)豚肉は食べやすい大きさに切る。なすは、ヘタをとり、縦に4等分にして、さらに横に2〜4等分に切り、水にさらしてアクを抜いて、水気を拭いておく。玉ねぎは2〜3cmの角切りにする。
 (2)フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を焼き付けて、取り出しておく。
 (3)(1)のフライパンにサラダ油大さじ2を足し、なすを入れて焼き付け、玉ねぎとにんにくを加えてさらに炒める。
 (4)(2)に(1)の豚肉を戻し入れ、酒をふり、たれ(A)を加えてしばらく煮る。
 (5)味がなじんだら仕上げにごま油で風味をつけ、器に盛って香菜を散らす。

 
材料 
人数:4人分
 豚バラ薄切り肉   200g
 なす   5本
 たまねぎ   大1/2個
 サラダ油   大さじ3
 にんにくのみじん切り   1片分
 酒   大さじ1
 たれ(A)   
   水   1カップ
   豆板醤   小さじ1
   甜麺醤   大さじ3
   しょうゆ   大さじ1
   ごま油   大さじ1
   香菜   適宜