本草生活クッキング
 
キャベツの中華炒め
  キャベツだけを炒めてもこんなにおいしい!



薬効
  ビタミンUが胃潰瘍治療、生活習慣病予防、風邪予防、便秘解消、美肌

つくり方
 (1)キャベツは一口大に切る。
 (2)タレ(A)の材料を鍋に入れひと煮立ちさせる。
 (3)中華なべを熱してサラダ油をおれ、豆板醤を入れてサッと炒めたら、キャベツを加えて手早く炒め、ちょっとしんなりしたところで、だれを鍋から回し入れる。

 
材料 
人数:4人分
 キャベツ   1/4個
 タレ(A)   
   しょうゆ   1/4カップ
   砂糖   大さじ1
   酒   小さじ1
   レモン汁   小さじ1/2
   豆板醤   小さじ1.5
   サラダ油   大さじ1〜2