本草生活クッキング
 
かぶと帆立貝のスープ
  牛乳とかぶはとっても相性が良いです。



薬効
  ジアスターゼが消化促進、生活習慣病予防、風邪予防、便秘解消、美肌

つくり方
 (1)かぶは縦半分に切ってから5mm幅に切る。葉はゆででみじん切りにする。
 (2)鍋にバターを溶かして かぶ、帆立貝柱を入れて炒め、しんなりしたら水を加えて煮立て、アクを除き、ふたをして弱めの中火で3〜4分煮る。
 (3)牛乳を加え、固形スープをほぐし入れ、塩、こしょうをし、煮立つ寸前に火を止める、器に盛り、葉を散らす。

 
材料 
人数:4人分
 かぶ   4個
 かぶの葉   少々
 帆立貝柱   6個
 バター   大さじ 1/2
 水   カップ 1と1/2
 牛乳   カップ 2と1/2
 固形スープ   1/2個
 塩   小さじ1
 黒こしょう   少々