本草生活クッキング |
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せりのおひたし
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薬効 食欲増進、健胃、解熱、鎮痛
つくり方
(1)せりは、熱湯で2分ほどゆでる。冷水にとり、一口大に切ったら冷蔵庫で冷やす。 (2)鍋にたれの材料を入れ、一度沸騰させたら冷ます。残りは冷蔵庫に入れて取っておく。1〜2ヶ月はもつ。 (3)食べる前にタレ(A)をかける。 |
材料
人数:2人分 せり 1株 タレ(A) しょうゆ 2カップ みりん 1カップ 酒 1カップ 砂糖 大さじ3 |