本草生活クッキング
 
せりのおひたし
  



薬効
  食欲増進、健胃、解熱、鎮痛

つくり方
 (1)せりは、熱湯で2分ほどゆでる。冷水にとり、一口大に切ったら冷蔵庫で冷やす。
 (2)鍋にたれの材料を入れ、一度沸騰させたら冷ます。残りは冷蔵庫に入れて取っておく。1〜2ヶ月はもつ。
 (3)食べる前にタレ(A)をかける。

 
材料 
人数:2人分
 せり   1株
 タレ(A)   
   しょうゆ   2カップ
   みりん   1カップ
   酒   1カップ
   砂糖   大さじ3