本草生活クッキング
 
かぶの柚香漬け
  ゆずの薫り高いかぶの漬け物を手軽に。



薬効
  ジアスターゼが消化促進、生活習慣病予防、風邪予防、便秘解消、美肌

つくり方
 (1)かぶの皮をむいて薄く輪切りにし、塩をふってしんなりさせてから、水洗いして絞る。
 (2)ゆずは1/2個を輪切り、残り1/2個は絞って汁をとる。
 (3)ゆずの絞り汁に酒としょうゆを混ぜて(1)のかぶを入れ、皿1枚ほどの重しをのせて1時間おく。
 (4)しいたけの軸をとってじか火であぶり焼き、細切りにして、(2)と盛り合わせる。輪切りのゆず、みつばを添える。

 
材料 
人数:4人分
 かぶ   4個
 塩   小さじ1
 ゆず(果汁)   1個
 酒   大さじ1
 うすくちしょうゆ   小さじ1
 生しいたけ   1枚
 切りみつば   少々