本草生活 つぶやき

モロッコの本草生活
06/01 17:14

モロッコは、地中海南岸のアフリカ大陸にあり、大地は乾燥しています。
モロッコの西部にはアルガンツリーという低木が生えていて、根が30mにも及び、雨が降らないこの大地でも生きていけます。このアルガンツリーの実からとれるアルガンオイルにはオリーブオイルの３〜４倍も含まれるといわれるビタンミンＥ（トコフェノール）のほか、さまざまな脂肪酸を豊富に含み、老化防止や保湿、美白にも効くと言われています。
そのまま肌に塗ったり、パンにつけて食べたりします。モロッコの女性たちは中庭でアルガンツリーの実をすりつぶし、僅かにとれる油を有効に使って、カラカラの大地でも、健康に暮らしています。

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