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本日のお勧めレシピ

　「未病」はこのまま放置しておくと病気になる状態のことを言い、古来より最善の治療法であるといわれています。 食によって体質改善を図っていく、これが病気にならない秘訣です。
　今日、何にする？　毎日の食事を考えることは、主婦にとって大変なこと。 このサイトを活用して毎日の食を充実させましょう。
今日は、
      元気をつけたい
      なんとなく食欲がない
      胃がもたれ気味
      疲れぎみ
      かぜ気味
最近･･･
      肥満気味
      便秘気味
      下痢気味
      肌が荒れている
      ストレスが溜まっている
      血圧が高い
      血糖値が高い

  
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