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シミの原因と予防
06/02 65:2

シミは、皮膚にメラニン色素が定着することで生成されます。若いうちは、皮膚細胞の新陳代謝によって、メラニン色素も自然に除かれますが、年齢を重ねると新陳代謝のスピードが落ち、メラニン色素が定着してしまいます。一度定着すると皮膚細胞の新陳代謝速度がさらに低下して、悪循環となります。
シミに効果のある薬菜としては、トウガン、スイカ、アブラナなどがあります。最近、ベニバナにメラニン色素定着酵素の働きを抑える有効成分が見つかっています。ベニバナ茶などとして毎日常用するのがいいでしょう。

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