本草生活薬菜リスト

ハッカ

利用部位	葉
食効	消化不良、頭痛、歯痛、めまい
効用	ハッカは日本全土の土手などの湿気の多い場所に自生しています。葉を集めて乾燥させたものは、中枢抑制、血管拡張などの効果があり、芳香性健胃、かぜの熱、頭痛、めまい、消化不良、歯痛などに効果があります。粉末大さじ１杯くらいを、熱湯を注いで、食前か食後に服用します。また、おなかが張り、気分の悪い場合などにも粉末を同様に用います。
利用方法	飲料
飲料用法	ハッカ酒：７～８月ころに採取した葉を、水洗いして日陰で乾燥させてから、ハッカ葉300グラムに砂糖100グラム、ホワイトリカー約１リットルで、約１ヶ月冷暗所において、葉を取り、布で濾します。淡黄色でさわやかな香りがする薄荷酒ができます。健胃整腸、沈静などに効果があります。