| 生薬 | 年の暮れから正月にかけて真っ赤に色づいた南天の実は歳時記のよい題材です。ナンテンの葉は昔から赤飯の上に載せて贈答する習慣がありますが、これは南天の葉から出る成分に殺菌効果があるので、腐敗防止に役立つからです。
晩秋から冬にかけて南天の果実が熟してきます。完熟したのを確認してから採取します。果実は多肉質でなかなか乾燥しませんので、十分日に干して乾燥させます。これが生薬の南天実（なんてんじつ）です。
1日量として南天実5〜10gを0.5リットルの水を加えて煎じます。約半量まで煮詰めたものを布でこして1日3回食間に服用します。 |