トップ  注意事項  本草生活マガジン  今日のレシピ  薬効のある食材  症状から食材を探す  食材マーケット  本草生活広場  薬菜レシピ  会員登録変更 

クチナシ
利用部位果実・花
食効消炎、止血、動脈硬化
効用クチナシの果実はイリドイド配糖体のゲニピンやゲニポイド、カロチノイド類のクロセチンを含有し、消炎、鎮静、止血、動脈硬化予防などの薬効があります。
利用方法食材
食べ方クチナシ、コクチナシや園芸品種の果実を薬用、食用、着色料に利用します。クチナシの白色の花弁は、芳香がありわずかに甘味があって、生のままでも、煮ても食用にすることができます。咲いたばかりの新鮮な花を煮ると粘りが出て、酢と醤油で味付けして食べます。
注意事項山梔子(サンシシ)は、胃の弱い人が多量に用いると胃の働きを弱めるので、用量には注意が必要です。