医薬の知識を身につけ 自分で自分の健康を維持向上するライフスタイル 本 草 生 活 |
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「今月のレシピ」
薬効のある食材を使った今月のレシピのご紹介 「生薬づくりにチャレンジ」自分で生薬を作ってみましょう |
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体調、症状に合わせた食材を探せます。 食材からレシピも検索できます。 |
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